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動画のはじめ
視聴者から頂いたイラストの紹介。
本題
前回、山中のお金に関する悩みを幽霊達に相談した。
今回は宮本からの悩み相談をする順番。
視聴者からも宮本へ悩み相談するようにリクエストがあったが、
宮本自身、あまり悩みを抱えない性格だと説明。
自分で行った行動や、自分が言った言動等、すでに過ぎてしまった事に対しは後悔したり悩んだりすることは無いが、それらを行う前に深く悩んだり考える事が多い。
芸のネタや、台本を計画している時、それを実行した時の影響や、見た人の気持ちを深く考え悩んでしまう。
その為、決断するまで時間がかかる。
| 【使うもの】 ①声まね人形 ②歩く人形 |
※動く人形の描写や、影や音の描写は最小限にして発言を記載します。
※視聴者イラストも著作、肖像権の観点から掲載を省きます。
相談：宮本
■失礼がなければ悩みを聞いてください。このままでいいのでしょうか。
8:28「宮本さんは、私に似ていると思っていました」
つーちゃん
8:47「あなたの頑張りや優しさは、分かる人は分かっています」
つーちゃん
9:03「私も分かっています」
つーちゃん
9:09「あなたが初めてお水とお菓子を供えてくれた日の事を、私は忘れません」
つーちゃん
9:28「これから大変な事もたくさんあると思いますが、あなたなら出来るはずです」
つーちゃん
11:15「宮本さん！せっちゃんねぇ、宮本さんに元気でいて欲しい！」
せっちゃん
11:35「また一緒に遊ぼ！」
せっちゃん
11:41「どうぞ！」
せっちゃん
今回はここまで
” 宮本の悩み ” に関連する情報
” 宮本の悩み ” 臨床心理士が解説、“ 考えすぎ ”な人が知っておくべき6つのこと
https://www.womenshealthmag.com/jp/wellness/a36137877/how-to-stop-overthinking-210419-hns/
” 宮本の悩み ” 不安や疲れの原因に…「 考えすぎ 」から抜け出す9つの習慣
https://www.cosmopolitan.com/jp/beauty-fashion/health/a32136416/how-to-stop-over-thinking-mindfulness/
「なんであんなことを言ってしまったんだろう」「あれさえしなければ、うまくいっていたのに…」といった考えを頭の中でぐるぐる繰り返し、落ち込んでしまった経験はありませんか？ 「考えすぎ」は、メンタルヘルスにも良くない影響を与えてしまう要因の一つ。すでに“癖”になってしまって、自分でもどうやって解消すべきか分からないという人も多いはず。
notake